Phân tích HYROX: Niall Harris & Philip Boddy - Amsterdam 01:03:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Niall Harris & Philip Boddy

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:03
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Niall Harris

Philip Boddy

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:50 (57%)

Stations22:56 (36%)

Roxzone4:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km-1.8%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:48	219
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:53	853
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:27	227
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:36	164
Running 5	4:43	-
Rowing	4:17	258
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:22	274
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:48	168
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:45	308
Running Total	35:50	57
Roxzone Total	4:21	69