Phân tích HYROX: Rens Romein & Jeremy Den Hoog - Amsterdam 01:04:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rens Romein & Jeremy Den Hoog

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:04:05
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rens Romein

Jeremy Den Hoog

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:56 (56%)

Stations23:45 (37%)

Roxzone4:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+2.9%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:42	94
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:38	640
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:54	553
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:49	260
Running 5	4:42	-
Rowing	4:21	343
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:21	229
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:01	276
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:59	486
Running Total	35:56	59
Roxzone Total	4:30	93