Phân tích HYROX: Jasper Goedhart & Martijn Goedhart - Amsterdam 01:05:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jasper Goedhart & Martijn Goedhart

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:05:22
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jasper Goedhart

Martijn Goedhart

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:45 (59%)

Stations22:29 (34%)

Roxzone4:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+17.5%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:41	83
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:38	632
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:20	159
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:57	322
Running 5	5:11	-
Rowing	4:10	125
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:16	142
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:35	73
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:52	395
Running Total	38:45	117
Roxzone Total	4:13	52