Phân tích HYROX: Reinier Looij & Niek Hoogveld

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:06:18
Xếp hạng: #153
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Reinier Looij

Niek Hoogveld

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:51 (60%)

Stations21:19 (32%)

Roxzone5:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+7.6%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:42	95
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:15	50
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:11	93
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:28	108
Running 5	5:18	-
Rowing	4:18	292
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:12	74
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:39	102
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:34	154
Running Total	39:51	162
Roxzone Total	5:13	314

Phân tích HYROX: Reinier Looij & Niek Hoogveld - Amsterdam 01:06:18 | HyCoach