Phân tích HYROX: Chris Mcgrath & Eamon Coleman - Amsterdam 01:07:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chris Mcgrath & Eamon Coleman

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:07:17
Xếp hạng: #182
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Mcgrath

Eamon Coleman

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:24 (58%)

Stations23:09 (34%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+8.0%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:46	174
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:25	168
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:37	363
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:36	170
Running 5	5:02	-
Rowing	4:10	126
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:46	704
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:28	521
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:21	30
Running Total	39:24	141
Roxzone Total	4:49	162