Phân tích HYROX: Trisztan Pijlman & Tom Schouten - Amsterdam 01:07:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Trisztan Pijlman & Tom Schouten

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:07:19
Xếp hạng: #133
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Trisztan Pijlman

Tom Schouten

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:42 (59%)

Stations23:23 (35%)

Roxzone4:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+10.8%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:57	443
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:31	469
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:40	408
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:37	175
Running 5	5:10	-
Rowing	4:15	226
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:27	367
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:21	453
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:35	158
Running Total	39:42	150
Roxzone Total	4:20	64