HYROX Race Analysis: Mark Kelly & Tim Kelly - Amsterdam 01:08:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Kelly & Tim Kelly

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:05
Xếp hạng: #160
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Kelly

Tim Kelly

11-13THÁNG 1020243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:30 (58%)

Stations23:41 (35%)

Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+1.3%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:55	388
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:30	300
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:34	322
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:10	406
Running 5	5:03	-
Rowing	4:15	230
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:48	729
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:46	146
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:43	277
Running Total	39:30	147
Roxzone Total	5:00	216