Phân tích HYROX: Remco Groen & Nicky Van Den Heuvel - Amsterdam 01:09:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Remco Groen & Nicky Van Den Heuvel

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:09:10
Xếp hạng: #259
Xếp hạng AG: #122
Hạng: DOUBLES · OPEN

Remco Groen

Nicky Van Den Heuvel

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:39 (60%)

Stations22:20 (32%)

Roxzone5:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+6.9%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:53	352
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:19	16
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:35	340
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:46	237
Running 5	5:21	-
Rowing	4:19	301
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:24	299
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:37	91
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:27	66
Running Total	41:39	235
Roxzone Total	5:15	332