Phân tích HYROX: Jaap Meijer & Richard De Leth

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:09:21
Xếp hạng: #262
Xếp hạng AG: #123
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jaap Meijer

Richard De Leth

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:22 (58%)

Stations24:04 (35%)

Roxzone5:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+7.1%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:39	64
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:16	73
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:18	724
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:56	314
Running 5	5:23	-
Rowing	4:28	461
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:33	487
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:05	310
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:49	360
Running Total	40:22	175
Roxzone Total	5:01	223

Phân tích HYROX: Jaap Meijer & Richard De Leth - Amsterdam 01:09:21 | HyCoach