Phân tích HYROX: Mehmet Kar & Fikret Yilmaz - Amsterdam 01:09:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mehmet Kar & Fikret Yilmaz

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:09:28
Xếp hạng: #203
Xếp hạng AG: #89
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mehmet Kar

Fikret Yilmaz

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:31 (60%)

Stations22:55 (33%)

Roxzone5:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km-2.6%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:51	302
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:27	243
Running 3	5:44	-
Sled Pull	2:01	36
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:33	139
Running 5	5:23	-
Rowing	4:36	601
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:23	289
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:23	482
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:41	235
Running Total	41:31	226
Roxzone Total	5:07	266