Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Freek Balk & Jarron Nederhoed

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:09:43
Xếp hạng: #283
Xếp hạng AG: #114
Hạng: DOUBLES · OPEN

Freek Balk

Jarron Nederhoed

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:23 (59%)

Stations23:25 (34%)

Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+9.9%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:50	258
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:23	137
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:14	110
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:11	418
Running 5	5:09	-
Rowing	4:23	374
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:30	429
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:09	337
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:45	314
Running Total	41:23	221
Roxzone Total	5:00	218

Phân tích HYROX: Freek Balk & Jarron Nederhoed - Amsterdam 01:09:43 | HyCoach