Phân tích HYROX: Stefan Poppelier & Milan Van Onna - Amsterdam 01:10:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stefan Poppelier & Milan Van Onna

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:10:35
Xếp hạng: #327
Xếp hạng AG: #156
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stefan Poppelier

Milan Van Onna

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:45 (60%)

Stations22:57 (32%)

Roxzone4:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+7.4%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:52	311
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:19	39
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:13	102
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:54	299
Running 5	6:00	-
Rowing	4:22	352
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:25	335
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:49	170
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:03	539
Running Total	42:45	302
Roxzone Total	4:58	203