Phân tích HYROX: Jim Lindenburg & Maurice Morel - Amsterdam 01:10:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jim Lindenburg & Maurice Morel

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:10:55
Xếp hạng: #251
Xếp hạng AG: #116
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jim Lindenburg

Maurice Morel

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:02 (56%)

Stations24:56 (35%)

Roxzone6:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+10.5%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:45	149
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:30	298
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:01	624
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:23	513
Running 5	5:10	-
Rowing	4:31	523
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:30	432
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:28	524
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:48	350
Running Total	40:02	169
Roxzone Total	6:03	561