Phân tích HYROX: Antonie Lokhorst & Menno Riemslag - Amsterdam 01:11:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Antonie Lokhorst & Menno Riemslag

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:11:41
Xếp hạng: #379
Xếp hạng AG: #186
Hạng: DOUBLES · OPEN

Antonie Lokhorst

Menno Riemslag

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:40 (61%)

Stations22:55 (32%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+18.8%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:33	21
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:30	315
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:12	97
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:53	295
Running 5	5:52	-
Rowing	4:15	221
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:15	133
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:26	502
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:51	381
Running Total	43:40	361
Roxzone Total	5:10	293