Phân tích HYROX: Kees Lobert & Dennis Vroegh - Amsterdam 01:16:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kees Lobert & Dennis Vroegh

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:16:09
Xếp hạng: #603
Xếp hạng AG: #297
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kees Lobert

Dennis Vroegh

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:01 (62%)

Stations23:56 (31%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+0.9%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:58	474
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:50	835
Running 3	5:47	-
Sled Pull	2:24	201
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	3:17	458
Running 5	6:08	-
Rowing	4:17	261
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:45	682
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:48	165
Running 8	6:38	-
Wall Balls	3:37	184
Running Total	47:01	548
Roxzone Total	5:17	345