Phân tích HYROX: Michiel Van De Vooren & Hugo Mak - Amsterdam 01:16:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michiel Van De Vooren & Hugo Mak

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:16:39
Xếp hạng: #618
Xếp hạng AG: #308
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michiel Van De Vooren

Hugo Mak

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:12 (60%)

Stations25:01 (33%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+11.9%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:50	275
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:43	743
Running 3	5:47	-
Sled Pull	2:34	327
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	2:59	336
Running 5	6:12	-
Rowing	4:34	582
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:39	599
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:37	587
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:05	552
Running Total	46:12	504
Roxzone Total	5:30	421