Phân tích HYROX: Marnix Nikkessen & Thomas Gelissen - Amsterdam 01:19:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marnix Nikkessen & Thomas Gelissen

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:19:45
Xếp hạng: #765
Xếp hạng AG: #269
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marnix Nikkessen

Thomas Gelissen

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:42 (64%)

Stations23:28 (29%)

Roxzone5:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km-32.3%23.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:04	589
Running 2	8:44	-
Sled Push	1:36	598
Running 3	8:41	-
Sled Pull	1:53	10
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:35	155
Running 5	5:48	-
Rowing	4:17	269
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:22	265
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:54	682
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:47	338
Running Total	50:42	664
Roxzone Total	5:39	467