Phân tích HYROX: Johannes Offringa & Jorrit Hiemstra - Amsterdam 01:19:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Johannes Offringa & Jorrit Hiemstra

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:19:46
Xếp hạng: #766
Xếp hạng AG: #370
Hạng: DOUBLES · OPEN

Johannes Offringa

Jorrit Hiemstra

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:48 (59%)

Stations25:09 (32%)

Roxzone7:52 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+5.9%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:05	619
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:34	551
Running 3	5:59	-
Sled Pull	2:31	288
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:15	757
Running 5	6:09	-
Rowing	4:25	406
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:35	533
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	2:50	185
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:54	431
Running Total	46:48	537
Roxzone Total	7:52	779