Phân tích HYROX: Jimmy Van De Beek & Luc Nooren - Amsterdam 01:22:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jimmy Van De Beek & Luc Nooren

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:22:59
Xếp hạng: #649
Xếp hạng AG: #299
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jimmy Van De Beek

Luc Nooren

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:12 (63%)

Stations23:44 (29%)

Roxzone7:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+1.2%39.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:04	588
Running 2	8:09	-
Sled Push	1:23	138
Running 3	2:54	-
Sled Pull	2:40	400
Running 4	3:05	-
Burpee Broad Jump	2:54	300
Running 5	8:42	-
Rowing	4:12	172
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	1:52	773
Running 7	8:15	-
Sandbag Lunges	2:44	134
Running 8	8:58	-
Wall Balls	3:55	438
Running Total	52:12	711
Roxzone Total	7:08	714