HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Paolo Yaranon & Venz Pagayonan

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

Paolo Yaranon · Venz Pagayonan

Tổng thời gian
01:25:10
Xếp hạng
#930
Xếp hạng AG
#441
Hạng
DOUBLES · OPEN
IRL flag
PY

Paolo Yaranon

IRL flag
VP

Venz Pagayonan

11-13THÁNG 1020243
Hoàn tất
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:49 (62%)
Stations25:52 (30%)
Roxzone6:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:36/km+15.8%5.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:24-
SkiErg4:02554
Running 25:54-
Sled Push1:45785
Running 36:24-
Sled Pull3:07664
Running 46:33-
Burpee Broad Jump3:20487
Running 56:48-
Rowing4:55787
Running 66:47-
Farmers Carry1:27377
Running 76:50-
Sandbag Lunges3:37589
Running 87:14-
Wall Balls3:39221
Running Total52:49722
Roxzone Total6:32642