Phân tích HYROX: Niels Schaap & Aziz Williams - Amsterdam 01:26:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Niels Schaap & Aziz Williams

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:26:10
Xếp hạng: #952
Xếp hạng AG: #453
Hạng: DOUBLES · OPEN

Niels Schaap

Aziz Williams

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:14 (61%)

Stations27:11 (32%)

Roxzone6:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+42.5%20.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:00	518
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:29	962
Running 3	6:42	-
Sled Pull	2:49	504
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	4:04	721
Running 5	7:28	-
Rowing	4:20	328
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:33	490
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	3:31	545
Running 8	7:42	-
Wall Balls	4:25	713
Running Total	52:14	712
Roxzone Total	6:49	682