HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Furkan Kosar & David Ajayi

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Furkan Kosar · David Ajayi

Tổng thời gian
01:29:27
Xếp hạng
#1022
Xếp hạng AG
#338
Hạng
DOUBLES · OPEN
FK

Furkan Kosar

DA

David Ajayi

11-13THÁNG 1020243
Hoàn tất
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running62:41 (70%)
Stations22:21 (25%)
Roxzone4:31 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:50/km+13.6%19.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:58-
SkiErg3:45151
Running 28:04-
Sled Push1:39662
Running 38:07-
Sled Pull1:5930
Running 48:19-
Burpee Broad Jump2:29118
Running 58:13-
Rowing4:0141
Running 68:16-
Farmers Carry1:33492
Running 79:10-
Sandbag Lunges3:24490
Running 88:38-
Wall Balls3:31114
Running Total1:02:41816
Roxzone Total4:31101