Phân tích HYROX: Romy De Bruijne & Christian De Die

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:58:33
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Romy De Bruijne

Christian De Die

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:44 (58%)

Stations20:41 (35%)

Roxzone4:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+4.7%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:35	1
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:21	35
Running 3	4:21	-
Sled Pull	1:50	1
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:31	45
Running 5	4:22	-
Rowing	4:05	20
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:16	29
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:38	34
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:25	28
Running Total	33:44	10
Roxzone Total	4:12	28

Phân tích HYROX: Romy De Bruijne & Christian De Die - Amsterdam 00:58:33 | HyCoach