Phân tích HYROX: Dirk Schulke & Romy Schneevoigt - Amsterdam 00:59:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dirk Schulke & Romy Schneevoigt

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:59:54
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dirk Schulke

Romy Schneevoigt

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:58 (58%)

Stations21:16 (35%)

Roxzone3:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+4.5%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:48	33
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:25	39
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:34	33
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:07	14
Running 5	4:27	-
Rowing	4:11	37
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:16	27
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:39	38
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:16	8
Running Total	34:58	15
Roxzone Total	3:43	6