HYROX Race Analysis: Melanie Van Rijn & Yannick Petersen - Amsterdam 01:06:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Melanie Van Rijn & Yannick Petersen

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:06:05
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Melanie Van Rijn

Yannick Petersen

11-13THÁNG 1020243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:56 (60%)

Stations21:57 (33%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+1.6%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:51	59
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:47	334
Running 3	5:17	-
Sled Pull	2:28	17
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:22	21
Running 5	5:13	-
Rowing	4:03	15
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:26	117
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:42	46
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:18	13
Running Total	39:56	76
Roxzone Total	4:15	30