Phân tích HYROX: Katie Russell & Jordan Mcgearty - Amsterdam 01:06:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katie Russell & Jordan Mcgearty

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:06:25
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Russell

Jordan Mcgearty

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:42 (60%)

Stations22:11 (33%)

Roxzone4:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+14.5%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:40	8
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:27	52
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:50	114
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:31	48
Running 5	5:17	-
Rowing	3:52	5
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:13	15
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:03	118
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:35	91
Running Total	39:42	72
Roxzone Total	4:36	59