Phân tích HYROX: Nathalie Houben & Tayfun Simsek - Amsterdam 01:07:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nathalie Houben & Tayfun Simsek

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:07:07
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nathalie Houben

Tayfun Simsek

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:34 (60%)

Stations22:42 (34%)

Roxzone3:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km-31.3%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:47	24
Running 2	7:15	-
Sled Push	1:39	208
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:39	48
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:46	101
Running 5	5:01	-
Rowing	4:19	103
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:20	53
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:44	50
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:28	52
Running Total	40:34	82
Roxzone Total	3:55	10