Phân tích HYROX: Kim Warlicht & Douwe Korver - Amsterdam 01:07:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kim Warlicht & Douwe Korver

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:07:10
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kim Warlicht

Douwe Korver

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:07 (58%)

Stations23:19 (35%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km-4.2%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:52	67
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:34	124
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:19	6
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:52	132
Running 5	4:58	-
Rowing	4:25	148
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:37	290
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:59	105
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:41	137
Running Total	39:07	57
Roxzone Total	4:49	87