Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: George Bear & Rachel Owen

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:58
Xếp hạng: #166
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

George Bear

Rachel Owen

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:13 (57%)

Stations25:50 (36%)

Roxzone4:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+11.4%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:55	100
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:38	191
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:18	295
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:21	288
Running 5	5:38	-
Rowing	4:21	112
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:21	67
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:57	411
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:59	290
Running Total	41:13	96
Roxzone Total	4:59	115

Phân tích HYROX: George Bear & Rachel Owen - Amsterdam 01:11:58 | HyCoach