Phân tích HYROX: Jort Cuijpers & Melanie Schäfer - Amsterdam 01:12:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jort Cuijpers & Melanie Schäfer

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:12:38
Xếp hạng: #181
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jort Cuijpers

Melanie Schäfer

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:23 (60%)

Stations24:08 (33%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+16.6%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:54	82
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:42	257
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:54	127
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:01	180
Running 5	5:43	-
Rowing	4:18	86
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:27	154
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:05	126
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:47	193
Running Total	43:23	143
Roxzone Total	5:12	150