HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Floris Velis & Joyce Benders

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Floris Velis · Joyce Benders

Tổng thời gian
01:13:54
Xếp hạng
#208
Xếp hạng AG
#37
Hạng
DOUBLES · OPEN
NED flag
FV

Floris Velis

NED flag
JB

Joyce Benders

11-13THÁNG 1020243
Hoàn tất
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:04 (60%)
Stations24:44 (33%)
Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+3.4%10.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:02-
SkiErg3:5594
Running 25:25-
Sled Push1:40214
Running 35:38-
Sled Pull2:58165
Running 45:54-
Burpee Broad Jump2:48105
Running 55:44-
Rowing4:43376
Running 65:46-
Farmers Carry1:45398
Running 75:36-
Sandbag Lunges3:17188
Running 86:02-
Wall Balls3:38107
Running Total44:04163
Roxzone Total5:12148