HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Kian Graham & Leah Golding

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

Kian Graham · Leah Golding

Tổng thời gian
01:17:07
Xếp hạng
#320
Xếp hạng AG
#109
Hạng
DOUBLES · OPEN
KG

Kian Graham

LG

Leah Golding

11-13THÁNG 1020243
Hoàn tất
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:34 (60%)
Stations25:39 (33%)
Roxzone4:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km-1.4%8.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:30-
SkiErg4:11320
Running 25:58-
Sled Push1:54438
Running 36:16-
Sled Pull3:41443
Running 46:03-
Burpee Broad Jump2:3872
Running 56:11-
Rowing4:24142
Running 65:54-
Farmers Carry1:50477
Running 75:53-
Sandbag Lunges3:07138
Running 85:53-
Wall Balls3:54249
Running Total46:34252
Roxzone Total4:57107