Phân tích HYROX: Conor Sweeney & Niamh Mc Donnell - Amsterdam 01:19:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Conor Sweeney & Niamh Mc Donnell

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:19:01
Xếp hạng: #381
Xếp hạng AG: #132
Hạng: DOUBLES · OPEN

Conor Sweeney

Niamh Mc Donnell

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:08 (62%)

Stations23:55 (30%)

Roxzone6:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+12.2%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:50	48
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:29	64
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:13	257
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	2:28	35
Running 5	6:30	-
Rowing	4:22	126
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:40	332
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:17	189
Running 8	6:49	-
Wall Balls	3:36	94
Running Total	49:08	339
Roxzone Total	6:02	319