Phân tích HYROX: Pascalle Broersen & Chris Van Goozen - Amsterdam 01:19:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pascalle Broersen & Chris Van Goozen

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:19:25
Xếp hạng: #398
Xếp hạng AG: #181
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pascalle Broersen

Chris Van Goozen

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:51 (61%)

Stations24:57 (31%)

Roxzone5:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+12.8%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:55	93
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:32	92
Running 3	6:06	-
Sled Pull	2:30	24
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:19	278
Running 5	6:11	-
Rowing	4:16	68
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:38	303
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:43	332
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:04	331
Running Total	48:51	329
Roxzone Total	5:42	266