Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Innet Verhoeven & Mark Van De Grift

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Innet Verhoeven · Mark Van De Grift

Tổng thời gian: 01:21:08
Xếp hạng: #467
Xếp hạng AG: #77
Hạng: DOUBLES · OPEN

Innet Verhoeven

Mark Van De Grift

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:30 (61%)

Stations26:04 (32%)

Roxzone5:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km-0.3%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:00	159
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:38	183
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:30	387
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	2:51	125
Running 5	6:23	-
Rowing	4:30	215
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:29	176
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:58	418
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:08	368
Running Total	49:30	350
Roxzone Total	5:36	250