Phân tích HYROX: Gavin Hewitt & Shelby Hewitt

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:19
Xếp hạng: #331
Xếp hạng AG: #155
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gavin Hewitt

Shelby Hewitt

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:07 (61%)

Stations26:05 (32%)

Roxzone6:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+10.7%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:16	406
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:39	203
Running 3	6:29	-
Sled Pull	3:29	377
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	2:41	91
Running 5	6:35	-
Rowing	4:18	82
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:31	198
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	3:57	408
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:14	414
Running Total	50:07	371
Roxzone Total	6:11	350

Phân tích HYROX: Gavin Hewitt & Shelby Hewitt - Amsterdam 01:22:19 | HyCoach