HYROX Race Analysis: Michael Smit & Michelle Hauser - Amsterdam 01:24:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michael Smit & Michelle Hauser

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:24:13
Xếp hạng: #371
Xếp hạng AG: #168
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Smit

Michelle Hauser

11-13THÁNG 1020243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:17 (56%)

Stations30:53 (37%)

Roxzone6:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+12.0%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:48	612
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:52	409
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:47	475
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:46	412
Running 5	6:11	-
Rowing	4:59	530
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:59	553
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:14	473
Running 8	6:35	-
Wall Balls	5:28	585
Running Total	47:17	277
Roxzone Total	6:07	333