HYROX Race Analysis: Timo Tilborghs & Nika Tilborghs - Amsterdam 01:29:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Timo Tilborghs & Nika Tilborghs

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:29:09
Xếp hạng: #458
Xếp hạng AG: #169
Hạng: DOUBLES · OPEN

Timo Tilborghs

Nika Tilborghs

11-13THÁNG 1020243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:02 (59%)

Stations30:47 (35%)

Roxzone5:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:38/km-29.4%24.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:20	451
Running 2	8:23	-
Sled Push	1:48	345
Running 3	8:34	-
Sled Pull	5:01	611
Running 4	8:31	-
Burpee Broad Jump	3:31	345
Running 5	5:37	-
Rowing	5:19	598
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:43	383
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:49	362
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:16	573
Running Total	53:02	453
Roxzone Total	5:23	195