Phân tích HYROX: Kjell Oskam & Jayda Reterink - Amsterdam 01:31:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kjell Oskam & Jayda Reterink

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:31:24
Xếp hạng: #754
Xếp hạng AG: #278
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kjell Oskam

Jayda Reterink

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:06 (61%)

Stations27:48 (30%)

Roxzone7:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:01/km-1.7%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:33	564
Running 2	6:50	-
Sled Push	1:38	188
Running 3	7:26	-
Sled Pull	4:05	532
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	3:25	316
Running 5	7:00	-
Rowing	5:13	581
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:58	548
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	3:06	131
Running 8	7:07	-
Wall Balls	3:50	219
Running Total	56:06	516
Roxzone Total	7:34	520