HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Miguel Morales & Lizan Ooms

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Miguel Morales · Lizan Ooms

Tổng thời gian
01:33:19
Xếp hạng
#791
Xếp hạng AG
#341
Hạng
DOUBLES · OPEN
NED flag
MM

Miguel Morales

NED flag
LO

Lizan Ooms

11-13THÁNG 1020243
Hoàn tất
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:53 (59%)
Stations31:56 (34%)
Roxzone6:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:52/km+4.2%11.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:50-
SkiErg4:34570
Running 26:49-
Sled Push2:13563
Running 37:06-
Sled Pull3:59513
Running 47:04-
Burpee Broad Jump4:23529
Running 57:12-
Rowing5:08566
Running 67:04-
Farmers Carry2:06583
Running 77:06-
Sandbag Lunges4:57558
Running 87:45-
Wall Balls4:36501
Running Total54:53494
Roxzone Total6:34420