Phân tích HYROX: Stephanie Van Bommel & Jan Gerrits - Amsterdam 01:35:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stephanie Van Bommel & Jan Gerrits

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:35:09
Xếp hạng: #822
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephanie Van Bommel

Jan Gerrits

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:04 (57%)

Stations33:08 (35%)

Roxzone8:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:46/km+7.9%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:25	524
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:04	527
Running 3	6:45	-
Sled Pull	4:21	567
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	5:07	577
Running 5	6:52	-
Rowing	5:13	583
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:50	471
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	5:15	572
Running 8	8:05	-
Wall Balls	4:53	543
Running Total	54:04	477
Roxzone Total	8:02	543