Phân tích HYROX: Hidde Weersma & Remco Groeneveld và 2 người khác - Amsterdam 00:53:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hidde Weersma & Remco Groeneveld và 2 người khác

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 00:53:18
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Hidde Weersma

Remco Groeneveld

Ronald Boer

Elias Coxon

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running20:27 (46%)

Stations14:48 (33%)

Roxzone9:25 (21%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:24/km-14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:00	4
Running 2	3:37	-
Sled Push	-	-
Running 3	3:10	-
Sled Pull	-	-
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	1:49	2
Running 5	4:07	-
Rowing	4:04	4
Running 6	3:12	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	2:00	1
Running 8	-	-
Wall Balls	2:55	1
Running Total	20:27	1
Roxzone Total	9:25	14