Phân tích HYROX: Joep Pelsser & Robert Van Herk và 2 người khác - Amsterdam 00:59:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joep Pelsser & Robert Van Herk và 2 người khác

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 00:59:29
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Joep Pelsser

Robert Van Herk

Alex Alonso

Arnoud Jullens

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:00 (50%)

Stations25:10 (42%)

Roxzone4:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km-0.8%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:35	14
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:33	5
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:50	13
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	2:10	4
Running 5	4:18	-
Rowing	4:16	7
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:27	7
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:52	4
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:27	4
Running Total	30:00	5
Roxzone Total	4:23	4