Phân tích HYROX: Arianna Dato & Elizabete Knope và 2 người khác - Amsterdam 01:12:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Arianna Dato & Elizabete Knope và 2 người khác

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:12:52
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Arianna Dato

Elizabete Knope

Klara Brenke

Sarah Buist

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:15 (54%)

Stations27:57 (38%)

Roxzone5:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km-19.3%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:36	2
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:18	4
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:37	3
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:13	16
Running 5	5:35	-
Rowing	4:39	5
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:19	2
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:37	5
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:38	6
Running Total	39:15	4
Roxzone Total	5:44	4