HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Pauline Stienstra & Mirjam Bakkenes-Slootheer và 2 người khác

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

Pauline Stienstra · Mirjam Bakkenes-Slootheer · Hanna Van Dijk · Romee Stienstra

Tổng thời gian
01:35:44
Xếp hạng
#26
Xếp hạng AG
#16
Hạng
RELAY · OPEN
PS

Pauline Stienstra

MB

Mirjam Bakkenes-Slootheer

HD

Hanna Van Dijk

RS

Romee Stienstra

11-13THÁNG 1020243
Hoàn tất
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:17 (52%)
Stations38:54 (41%)
Roxzone6:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+2.6%13.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:23-
SkiErg5:4031
Running 27:00-
Sled Push2:1923
Running 36:27-
Sled Pull4:057
Running 45:36-
Burpee Broad Jump5:3820
Running 56:48-
Rowing5:4533
Running 66:48-
Farmers Carry1:5425
Running 77:11-
Sandbag Lunges8:5437
Running 86:07-
Wall Balls4:3916
Running Total50:1725
Roxzone Total6:3819