Phân tích HYROX: Sinead Eardley & Jamie Ohara và 2 người khác - Amsterdam 01:04:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sinead Eardley & Jamie Ohara và 2 người khác

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:04:25
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Sinead Eardley

Jamie Ohara

Stephen Conboy

Zowie Collins

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:38 (54%)

Stations24:52 (39%)

Roxzone4:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km-20.6%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:56	3
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:58	8
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:20	9
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:27	5
Running 5	4:09	-
Rowing	3:59	2
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:28	6
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:02	3
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:42	5
Running Total	34:38	4
Roxzone Total	4:59	4