Phân tích HYROX: Scott Cummins - Sydney 01:06:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Cummins

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:06:19
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Scott Cummins

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:09 (47%)

Stations31:48 (48%)

Roxzone3:27 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+2.7%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:13	70
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:31	37
Running 3	4:07	-
Sled Pull	5:10	38
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:26	80
Running 5	3:59	-
Rowing	4:06	17
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:39	25
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:55	21
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:48	56
Running Total	31:09	17
Roxzone Total	3:27	17