Phân tích HYROX: Michael Morris - Sydney 01:12:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Morris

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:12:15
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Michael Morris

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:26 (48%)

Stations33:39 (47%)

Roxzone4:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+20.6%19.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:02	26
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:36	51
Running 3	4:23	-
Sled Pull	6:22	68
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:10	16
Running 5	4:23	-
Rowing	4:15	38
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:46	40
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:57	61
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:31	73
Running Total	34:26	41
Roxzone Total	4:12	44