Phân tích HYROX: Ben Garard - Sydney 01:15:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ben Garard

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:15:56
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · PRO

Ben Garard

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:46 (51%)

Stations32:03 (42%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+15.1%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:07	47
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:00	84
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:28	48
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:35	6
Running 5	5:17	-
Rowing	4:17	45
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:19	102
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:21	74
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:56	24
Running Total	38:46	79
Roxzone Total	5:10	90