Phân tích HYROX: Joshua Ferguson - Sydney 01:21:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joshua Ferguson

HYROX Sydney — 27 tháng 7, 2024

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:21:41
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · PRO

Joshua Ferguson

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:31 (50%)

Stations37:06 (45%)

Roxzone4:08 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+14.2%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:31	118
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:04	88
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:41	54
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:46	87
Running 5	5:15	-
Rowing	4:26	68
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:10	91
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:04	66
Running 8	6:18	-
Wall Balls	7:24	88
Running Total	40:31	97
Roxzone Total	4:08	40